L Carnitine içtikten sonra kardiyo vs. içmeden kardiyo

Resul97625

Centipat
Katılım
20 Nisan 2022
Mesajlar
108
L Carnitine ictikten sonraki (25 dakikalik yürüyüş 16 eğim 4,5 hız) kardiyo ortalama kaç kalori verdirir, normal kardiyo kaç kalori verdirir?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kalori aynı olacaktır fakat l-carnitine kullandığında daha uzun kardiyo yapman için enerji verebilir. Birde termojenik etkisinden yararlanırsın. Yağ yakımında buda oldukça iyidir.
 

Geri
Yukarı