erengündüz
Centipat
- Katılım
- 25 Kasım 2022
- Mesajlar
- 129
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hareketlerin ismini yazabilirsiniz. Yeni başladığım için şimdilik dumbell kullanma taraftarı değilim.
Makinelerle Full body antrenman önerisi
- Konuyu başlatan erengündüz
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1
- Görüntüleme 234
Aras the Great
Hectopat
- Katılım
- 26 Haziran 2022
- Mesajlar
- 5.239
- Çözümler
- 31
Salonundaki makinalardan bölge başına 2 hareket olacak şekilde yapabilirsin.
