15 yaşında 186 boy anladım 155-160 değil anladım......
Sagolun hocam fikriniz icin. Bunun mantigi nedir aciklayabilir misiniz?
Ben de 15 yaşındayım boyum 181 cm. Kilom ise 72. Bence senin için en ideal olan define olup sonra bulk yapmaktır.
Böyle kalsan ne olacak şaka mısın
25 30 yaşında 1.70 insanlar hatta 1.60 erkekler bile var 1.82 boy çok iyi keşke ben de o kadar olabilsem napacaksın deve gibi 2 metre mi olacaksın hiç iyi değil ve ileride bel sorunları yaşarsın 15 yaşında 1.80 nedir ya siz hangi hormonu aldınız naptınız çok abartıyorsunuz
