Obezlik nasıl anlaşılır?

okulistik

Femtopat
Katılım
7 Ağustos 2024
Mesajlar
37
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Ekran görüntüsü 2024-11-10 092455.png


3 yıllık boy kilo gidişatım sizce boyum 180i geçer mi?

Ekran görüntüsü 2024-11-10 155746.png


Ekran görüntüsü 2024-11-10 155833.png


Soldakiler ağustos'ta sağdakiler şimdi. Yağlanma artmış mı? Kas genetiğim sizce nasıl? Ne yapabilirim? Hiçbir şey yapmazsam bu gidişle obez olur muyum? Yaş 16.

Başlık saçma olmuş. Asıl sorum gidişatım nasıl bu gidişle obez olur muyum?
 
Son düzenleme:
Spor yapmazsanız evet. Obezite fazla yeme ve hareketsizlikten kaynaklanır
 
Nasıl yani hocam? Genelde ev yemeği yiyorum. Okulda öğleleyin baen abur cubur ve poğaça yiyorum.
Öğlen yediklerinizi yemeyin. Kalorisi düşük olan yiyecekleri tercih edin.
 
Kaç adet poğaça yiyorsunuz? ve Abur cubur yeme sıklığınız nedir
Abur cubur sık değil. En fazla da gofret oluyor. 2-3 haftada bir nadirde olsa hamburger yemeye gidiyoruz arklarla ama bazen 2 ayda bir olduğu da oluyor. Poğaça da 3 tane hocam. Kendimi kısıyorum bu konuda.

Öğlen yediklerinizi yemeyin. Kalorisi düşük olan yiyecekleri tercih edin.
Tamamdır hocam peki gidişat kötü mü? Vücudum falan?
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı