Özgüvensizlikten konuşamamak

Hocam bende öyleyim hatta kendime ghost seti bile aldım kışın maskeyi ceketi falan giyip markete gidiyorum sonra teşekkür bile etmeden geri çıkıyorum odamdan bile çıkmıyorum ailemle aynı masada yemekte yemiyorum film dizi desen yok sadece sıkılırsam ailemle sohbet ederim okulda sınıfın sessiz çocuğu gibi derste çıt çıkarmam sadece teneffüste arkadaşlarla 5 dakika sohbet muhabbet.
Discord'da sohbet sunucuları var oralara katıl, ege fitness izle.
 
Lafı dolandırmayacağım. İnsanlar çok kaba olduğumu söylüyor; yürüyüşüm, ses tonum, bakışlarım bu sebepten dolayı kimseyle konuşamıyorum birisi benimle iletişim kurmasın diye dua bile ediyorum bazen. Kimseye bir şey soramaz hale geldim. Nasıl kurtulacağım ben bu durumdan?
Kendini tanımaya başla tavsiyem. Sosyal ilişkilerden öte kendini tanımlayabilirsen neyin olup bittiğini kendin üzerinde daha iyi gözlemleyebilirsin. Sağ duyu ile çıkarım yapar, birkaç kişisel teknik dener ve sonra işine yarayanı ve karakterinle ortak olan tekniği uygularsın. He tekniğin içinde insan grupları da dahil öyle önüne gelene selam yok. Olmamalı da.
 
Hocam bende öyleyim hatta kendime ghost seti bile aldım kışın maskeyi ceketi falan giyip markete gidiyorum sonra teşekkür bile etmeden geri çıkıyorum odamdan bile çıkmıyorum ailemle aynı masada yemekte yemiyorum film dizi desen yok sadece sıkılırsam ailemle sohbet ederim okulda sınıfın sessiz çocuğu gibi derste çıt çıkarmam sadece teneffüste arkadaşlarla 5 dakika sohbet muhabbet.
Discord'da sohbet sunucuları var oralara katıl, ege fitness izle.
Ghost seti olayı iyiymiş te böyle mi yaşayacan yani?

Karakterin böyle demek ki bazı şeyler doğuştan gelir çok da dert etmeye gerek yok dinleyecek birileri de lazım herkes çok konuşursa bir anlamı kalmaz.
Ama kurtulmak istiyorum yok mudur bir yolu?

Kendini tanımaya başla tavsiyem. Sosyal ilişkilerden öte kendini tanımlayabilirsen neyin olup bittiğini kendin üzerinde daha iyi gözlemleyebilirsin. Sağ duyu ile çıkarım yapar, birkaç kişisel teknik dener ve sonra işine yarayanı ve karakterinle ortak olan tekniği uygularsın. He tekniğin içinde insan grupları da dahil öyle önüne gelene selam yok. Olmamalı da.
Neyin olup biteceğini anlıyorum da o sırada ne yapmam gerektiğini bilmiyorum.
 
Ama kurtulmak istiyorum yok mudur bir yolu?
düşünüyorum da bunu çözmenin tek yolu kendini zorlayıp değişmek yani mesela sınıfındakiler toplanıp konuşuyorsa git hangi konularda konuşuyorlar analiz et mesela her gün futbol muhabbeti dönüyorsa sen de o konuda araştırma yap bilgilen sen de katıl konuşmaya herkes voleybol ya da futbol oynuyorsa sen de katıl oyna herkes ne yapıyorsa onu yapmaya çalış yani derste sürekli derse katıl bir süre sonra konuşman gelişir kitap okumakla olacak bir şey değil konuşman lazım sürekli
 

Yeni konular

Geri
Yukarı