16 yaşındayım, 10.sınıfa gidiyorum. Kan değerlerim normal, günde 8 saat uyuyorum. Okuldan gelince ders çalışmam gerek ama aşırı yorgun oluyorum ve kafam çalışmıyor ne yapmam gerek?
Vücudun vitaminsiz kalmış olabilir bence özel hastaneye gidip bir checkup falan yaptır.
Bence gayet normal 8 saat okulda kafa sevdirdikten sonra. 12. sınıftayken günde 2-3 kere denemeye girip zombi gibi çıktığımı hatırlıyorum.
Hocam ne yapmam gerek? Yani yaptığım iş fiziksel bir iş olsa zorlasam yaparım'da, iş akılda bitince üstüne üstlük bir de yorgun olunca hiç soru çözemiyorum.
Hocam vitamin takviyesi alabilirsiniz sıklıkla bende de oluyor ayrıca okuldan dönünce 1-2 saat dinlenin daha sonra ders çalışın hiçbir şey sağlıktan daha önemli değildir.
Dahiliyeye gidin daha detaylı bakar. Kafanıza göre vitamin kullanmayın, fazlası zehirlenmeye gidiyor.Vitamin takviyesi için bir öneriniz var mı? Örneğin: B12 al gibi.
Vitamin takviyesi için bir öneriniz var mı? Örneğin: B12'a.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.