Protein tozu önerisi

Merhaba. Spor yapıyorum ve birazcık araştırdığıma kilo aldıran protein tozu hakkında bir metin gördüm. Bana kilo aldırmayacak bir protein tozu lazım öneriniz var mı? Varsa nedir? Bütçem 450 TL.

Kilo aldırmayacak protein tozu nasıl oluyor? Kas kütlesi kazanmana yardımcı olur protein tozu.

Onun adı kilo aldıran protein tozu değil, gainer.
Gainer, karbonhidrattır.
Senin bakman gereken "Whey Protein" tozları.
Bu bütçeye kaliteli bir şey alamazsın, Hardline'lara bakmanı öneririm.

Protein kilo aldırmaz. Sporla birlikte kas gelişimi sağlar. Doğrudan kilo aldıranlar yani bu amaçla kullanılanlar weight gainer dediğimiz karbonhidrat ağırlıklı yüksek kalorili kilo aldırıcı takviyelerdir. İzole whey proteinler spordan hemen sonra alınıp çok hızlı kana karıştığı için en iyileridir. Bütçe yoksa normal whey de düşünebilirsiniz. Fiyatlar şu anda birdenbire çok uçtu maalesef.

Hardline pahalı ama önerim gene o olur. Proteinocean kullanıyorum diğer supplamentler iyi ama protein tozunu beğenmedim.