Biraz geç bir cevap olacak ama eğer bir hata yapmadıysan yapmanı önlemek için yazıyorum. Kıpçak-Balkan melezi sayılırım. Şakaklardan bir tık açılma var fakat kellik yok. Genetik olarak ince tel ve çok hafif seyrek saç yapım var. Bunu kafana takarsan, dökülen saçları sayarsan daha kötüye gider bu birincisi.
Saçların zayıflaması, elektriklenmiş gibi olması, ölü gibi olmasının en büyük sebebi vitamin eksikliğidir. En başında da B12 gelir. B12'yi ister sağlık ocağından hap ile, ister hayatına et-tavuk-balık gibi gıdaları sokarak edinebilirsin.
Saça bakım ise kesinlikle sıcaktan kaçmak olur. Kaynar veya sıcak su değil, ılık tercih et. Vücudunu normal bir sıcaklıkta yıkayıp saçlarını 2 dakikanı ayırıp ılık ile şampuanlayıp durula. Kurutma ise, her zaman saç ıslakken istediğin yöne doğru tel tarak ile tara, elektriklendirebilecek bir tarak ile tarama. Islakken yapmayı unutma, kurumaya başladıktan sonra bir anlamı kalmaz.
Saçları kuruturken saç kurutma makinesini yakın tutup saçı yakma/yıpratma.
Kahvaltıda süt ürünlerini ihmal etme, özellikle her sabah minimum 1 yumurta ye. Mümkünse haşlayıp, dilimle ve hafif zeytinyağı dök. Meyve de tüket.
Sakın ama sakın saçma sapan yok saç çıkaran, yok sakal çıkaran, yok saç gürleştiren, vay efendim saç sıklaştıran formülmüş, kimyasalmış bunlardan uzak dur.
