Sağlıklı kilo alabilmek için ne yenilmeli?

Öyle bir şey yok çok fazla uyumak da sağlıklı bir şey değil.
Ne anlatıyorsun sen? Büyüme hormonları en çok geceleri salgılanıyor.
Çok uyu diyen mi oldu?


Şu kitabı satın alıp oku da geliştir kendini biraz.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Geri
Yukarı