- Katılım
- 29 Kasım 2018
- Mesajlar
- 5.765
- Çözümler
- 18
Sigara azaltılmaz, bırakılır diye inanıyorum. Bırakmadıktan sonra ne yapsan zor ve boş aslında. Kesin çözüm bırakmak.
Azaltılır aslında, günde 1 paket içiyordum şimdi paket almıyorum abim günde 5-6 tane veriyor böylelikle az içmiş oluyorum. Arkadaşta iyi ciğer varmış adıyaman tütünü içilir mi be dostum. 30-35 adıyaman tütünü içeceğine marka sigara al en azından daha iyi olur sağlığın için.