20 yaşında olmama rağmen 6.5 senedir sigara içiyordum. Yaklaşık 70 gün önce sigarayı hayatımdan tamamen sildim bu süre zarfında ne sigara içilen ortamlarda bulundum ne sigara içtim. Fakat sigara içme isteği o kadar bastırıyor ki hayattan zevk alamamaya başladım. Sigara içme isteği genelde devamlı bir şeyleri yeme isteği olarak kendini gösteriyor. Midemi çöplüğe çevirmek istemiyorum haliyle bu iğrenç duyguyla yaşamaya devam ediyorum. Arkadaş ortamlarından tamamen uzaklaşmak durumunda kalıyorum. Bu saydıklarım bahane olsun diye değil içmek istesem zaten çoktan son verirdim bu oburluğa.
Çevrenizden sigarayı bırakanlar olur veyasiz bırakmışsınızdır fark etmez lütfen bir şeyler önerin yemekten bıktım
(tedavi almayı düşünüyorum)
