Şınav Barı gerekli mi?

575412 · 18 Mart 2023

Gandalf96 dedi:
Şöyle bir şey buldum hocam. Kapıya değil de koridora yerleştirmek istiyorum

Leyaton Siyah Ayarlanabilir Koridor Barfiksi 110 140 cm - Fiyatı, Yorumları

Siyah Ayarlanabilir Koridor Barfiksi 110 140 cm Fiyatı, Yorumları - Trendyol

www.trendyol.com

Hocam kullanmadığım için bilemem. Ama bana kalırsa monte edilenden alın.

Bunun gibi.

Busso Dbr-225 Duvara Monte Kapı Barfiksi Fiyatı, Yorumları - TRENDYOL

Busso Dbr-225 Duvara Monte Kapı Barfiksi yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.

www.trendyol.com

vahşet123 · 18 Mart 2023

@IDenizI Evde nasıl biceps çalışıyoruz? Kola kutusuyla mı?

Gandalf96 · 18 Mart 2023

Cevap yazan herkese teşekkür ederim

Biraz kilo fazlası var ama çok değil. Amacım bunu verip biraz güçlü olmak o kadar. Mesela pazar alışverişleri vs torbaları taşırken falan daha güçlü olmak istiyorum

Je m en fiche · 18 Mart 2023

Gandalf96 dedi:
Cevap yazan herkese teşekkür ederim

Biraz kilo fazlası var ama çok değil. Amacım bunu verip biraz güçlü olmak o kadar. Mesela pazar alışverişleri vs torbaları taşırken falan daha güçlü olmak istiyorum

Barfiks demiri asılma veyahut poşet taşıma kapasitenize iyi etki edecektir barfiks çekmenize gerek yok kendinizi en çok gergin hissettiğiniz noktada 1 dakika kadar tutunmaya çalışın.
Ha birde barı rastgele kavramayın tutuşunuza göre kas grubu değişir.

575412 · 18 Mart 2023

vahşet123 dedi:
@IDenizI Evde nasıl biceps çalışıyoruz? Kola kutusuyla mı?

Süpürge sapına 2 tane 5 lt su şişesi koyup çalışabilir. Yani kısaca yapmak isteyen bir şekilde yapar.

Je m en fiche · 18 Mart 2023

575412 dedi:
Süpürge sapına 2 tane 5 lt su şişesi koyup çalışabilir. Yani kısaca yapmak isteyen bir şekilde yapar.

Arkadaşım 2 yıldır evde 5 litreliklerle kalistenik yapıyor salona gitmeden çok iyi bir form kazandı isteyen yapıyor gerçekten.

575412 · 18 Mart 2023

Je m en fiche dedi:
Arkadaşım 2 yıldır evde 5 litreliklerle kalistenik yapıyor salona gitmeden çok iyi bir form kazandı isteyen yapıyor gerçekten.

Hatta parkta yüzüne bakmadığımız spor aletleri ile bile yapılıyor.

Hoaxer · 18 Mart 2023

Je m en fiche dedi:
Arkadaşım 2 yıldır evde 5 litreliklerle kalistenik yapıyor salona gitmeden çok iyi bir form kazandı isteyen yapıyor gerçekten.

Ona da bir yerden sonra ring dip bar vs gerekebiliyor.

vahşet123 · 18 Mart 2023

575412 dedi:
Süpürge sapına 2 tane 5 lt su şişesi koyup çalışabilir. Yani kısaca yapmak isteyen bir şekilde yapar.

Spor salonunda bile hareketler, makineler, açılar önemli. Evde asla büyük kas kütlesi elde edemezsiniz. Kas hatları belli olur en fazla.

575412 · 18 Mart 2023

Gandalf96 dedi:
Cevap yazan herkese teşekkür ederim

Biraz kilo fazlası var ama çok değil. Amacım bunu verip biraz güçlü olmak o kadar. Mesela pazar alışverişleri vs torbaları taşırken falan daha güçlü olmak istiyorum

Hocam bu arada özel bir sebebi yoksa neden dambıl almıyorsunuz? Eğer almayı düşünürseniz geçen yazdan beri kullandığım bu dambılı öneririm. Sadece fazla büyük. O da bu fiyattaki tüm dambıllarda var.

https://www.ciceksepeti.com/dambilcim-20-kg-dambil-seti-agirlik-ve-vucut-gelistirme-aleti-20-kg-spor-dumbell-set-kcm3347643

vahşet123 dedi:
Spor salonunda bile hareketler, makineler, açılar önemli. Evde asla büyük kas kütlesi elde edemezsiniz. Kas hatları belli olur en fazla.

Zaten arkadaşın isteği büyük kas kütlesi olsa spor salonuna yazılırdı diye düşünüyorum.

Şınav Barı gerekli mi?

Ayrıntılı düzenleme

575412

Decipat

Leyaton Siyah Ayarlanabilir Koridor Barfiksi 110 140 cm - Fiyatı, Yorumları

Busso Dbr-225 Duvara Monte Kapı Barfiksi Fiyatı, Yorumları - TRENDYOL

vahşet123

Hectopat

Gandalf96

Yoctopat

Je m en fiche

Kilopat

575412

Decipat

Je m en fiche

Kilopat

575412

Decipat

Hoaxer

Kilopat

vahşet123

Hectopat

575412

Decipat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz