- Katılım
- 11 Eylül 2017
- Mesajlar
- 26.285
- Makaleler
- 42
- Çözümler
- 274
Harcıyacağım eforun karşıdaki üstünde bırakacağı etkiye değip değmeyeceğini düşünüyorum.
Zaten arada vazgeçmiş oluyorum
Zaten arada vazgeçmiş oluyorum
Sinirlerinize Nasıl Hakim Oluyorsunuz?
- Konuyu başlatan LeBlanc
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 26
- Görüntüleme 1.841
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Öfkelendirecek duruma bağlı. Aile veya hısım söz konusu ise mekan değiştiririm. Değil ise hakim olmak zor. Bazı şeyler ağızdan çıkan cümle ile çözülmüyor. Mecburiyetten farklı yöntemler 
- Katılım
- 20 Kasım 2019
- Mesajlar
- 5.742
- Çözümler
- 86
Anger Management (Öfke Kontrolü/Yönetimi) biraz araştırın yardımcı olabilir. Genellikle ortamdan uzaklaşırım. Bir duruma karşı öfkelendiysem kafamın dağılması için başka bir şey ile ilgilenirim. Müzik dinlemek gibi. Nette okuduğum veya izlediğim bir şeye sinirlendiysem kapatırım, o konuya bir daha dönmem veya kullanıcıyı engellerim vs. Okunacak, izlenecek sayısız materyal var. Neden zamanımı beni sinirlendirecek işlerle harcayayım? Eğer bir kişiye sinirlendiysem laftan anlayacak biriyse konuşurum. Genelde tam tersi olduğundan "ne hali varsa görsün" diyorum, ilgilenmiyorum, uzak duruyorum. Bunu yapmaya alıştıkça daha az insan ve olay sizi sinirlendiriyor.
- Katılım
- 1 Ekim 2019
- Mesajlar
- 17.637
- Makaleler
- 6
- Çözümler
- 44
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Havaya doğru küfür ve devam eden süreçte bilgisayar oyunu çok iyi geliyor. İnsan-ı Kamil olamadım daha.
- Katılım
- 22 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 1.826
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 13
Ortamdan uzaklaşmaya gayret ediyorum.
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Asus Prime A320M-K
Ryzen 5 1600AF
Kioxia 500 GB M.2 SSD
12 GB RAM
RX 580 8GB
Thermaltake 550 Watt Yarı Modüler PSU
Zalman Z11 NEO
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Ticaret, Öğrenci
Duvara vurarak.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- What am I? - I do not know...
Kendimi serbest bırakarak, duruma göre bilgisayar parçalarından da hırsımı alabiliyorum. Dark Souls serisi az klavye ve fare kırdırtmadı
Olamıyorum.
- Katılım
- 2 Eylül 2016
- Mesajlar
- 1.292
- Çözümler
- 10
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bundan 10 sene öncesine kadar sinirimi duvarı yumruklayarak veya tekmeleyerek çıkarıyordum. Bu sayede 2 kez el tarak kemiğimi, 1 kez el baş parmağımı ve 1 kez ayak tarak kemiğimi kırdım. Çatlakları saymıyorum. İnsan yaş aldıkça biraz duruluyor galiba.
