Sosyal fobi nasıl tedavi edilir?

Hollywoo dedi:

Düzelecek, başka soru?

Genişletmek için tıkla...

Ben 2 yıldır hastane kapılarında ilaçlarla bu hastalıktan kurtulmaya çalışıyorum. Eğer merak ediyorsan spor da yapıyorum ve hiçbir faydası olmuyor. Bilginiz olmayan konularda konuşmayın.

ManchesterCity dedi:

Ben 2 yıldır hastane kapılarında ilaçlarla bu hastalıktan kurtulmaya çalışıyorum. Eğer merak ediyorsan spor da yapıyorum ve hiçbir faydası olmuyor. Bilginiz olmayan konularda konuşmayın.

Genişletmek için tıkla...

Sosyal fobi gibi bir hastalıktan ilaçlarla kurtulabileceğinizi düşünüyorsanız bir süre daha kurtulamazsınız bu kafayla zaten.

Hollywoo dedi:

Sosyal fobi gibi bir hastalıktan ilaçlarla kurtulabileceğinizi düşünüyorsanız bir süre daha kurtulamazsınız bu kafayla zaten.

Genişletmek için tıkla...

Evet , 6 yıl tıp + 4 yıl uzmanlık okuyan psikiyatrist doktordan daha iyi biliyorsun anlaşıldı.

Hocam neredesiniz? Benim de aşağı yukarı böyle bir durumum var. Yemin ederim dışarı sahile gezmeye gidiyorum. Normal bir insan ne olur? Rahatlar, kendine gelir ve stres atar. Bende ters tepiyor. İnsanların çoğunun yanında birileri var ve gayet güle takıla dolaşıyorlar. Bunları gördükçe de beni çok kötü hissettiriyor.

Sosyal fobi teşhisim var. İlaç falan da işe yarıyor ama en çok işe yarayan şey psikoterapi.

Basit düşün, ufak bir hata yapınca sana gülseler bile 2. güne çoktan unutmuş olacaklar.

Sana gülen insanlar sana neden gülüyor? İlk bunu sorgula ve hata onlarda ise iletişimini azalt, dünyada çok fazla insan var ve senin kafa yapına uygun insanlarda var

Her şeyden önce kendine karşı öz saygın olsun, sana saygı duymayan insanlardan uzaklaş

Kendine uygun insanları bulmak için sevdiğin hobilere sahip insanları bulmalısın, bilardo oynamayı seviyorsundur ve oradaki insanlar ile sohbet kurabilirsin ya da resim kursundaki insanlar ile de sohbet edebilirsin gibi

Sadece kendini insanlar ile kısıtlama, zincirlerini kırmak senin elinde. Yeni hobiler yeni insanlar demektir.

Fazla canını sıkma, dünyada çok fazla insan var ve iyisi ve kötüsü her zaman çevremizde olacaktır, önemli olan iyileri yanımızda tutmak.

Hoşça kal

Sizi çok iyi anlıyorum ama düzeleceğini sanmıyorum, hele ortada bir sorun olmadığı halde bunlara sahipsen. En iyi durumunda bile kişi bunlara sahipse o kişi hasta değildir, o kişi öyledir. Belli olmaz, belki düzelirsiniz.

228522 dedi:

Sizi çok iyi anlıyorum ama düzeleceğini sanmıyorum, hele ortada bir sorun olmadığı halde bunlara sahipsen. En iyi durumunda bile kişi bunlara sahipse o kişi hasta değildir, o kişi öyledir. Belli olmaz, belki düzelirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Öyle demeyin hocam geçmişten gelen şeyler insanları gelecekte etkiler ve bu düzeltilebilir. (Umarım dediklerinizi doğru anlamışımdır alakasız bir şey dediysem özür dilerim.)

443652 dedi:

O zaman kimden şifa dileyeceksin? Bir miden bulansa haraket edemeyecek kadar acizken Allah'ı inkar neden inkar ediyorsun?

Genişletmek için tıkla...

Bilimden şifa dileyeceğim kardeşim. Sen miden bulanınca git dua et.