Spor salonunda vücut geliştirme yapılabilir mi?

Bir 6 7 ay yeterli olur burası. Bu süre zarfında en azından hareketleri falan öğrenirsin. Ardından gyme geçersen iyi olur genelde hocalar yardım etmiyor sürekli hocanın sana yardım etmesini de beklemezsin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…