Spor yapmak kilo aldır mı?

Sporla kilo alabilmenin tek yolu sanırım karbonhidrat tozu kullanmak. Yanlış bilmiyorsam tek başına karbonhidrat tozu kullanmak fayda etmiyor, sporla beraber kilo aldırıyor ama bana göre bu çok sağlıksız bir yöntem. Tavsiyem kalorisi bol yiyecekler tüketmen. Yulaf ezmesiyle kendine bir şeyler hazırlayabilirsin, bol bol kuruyemiş yiyebilirsin.
 

Benzer konular

Wankula153
Kas yapmak kilo aldırır mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
831
Wankula153
Wankula153
E
Spor yapıp kilo verememek
2
Mesaj
13
Görüntüleme
431
mustafaeraktas
mustafaeraktas
kasirga852
Spor yapıp kilo verememek
Mesaj
3
Görüntüleme
272
Delici2531
Delici2531
die
  • Kilitli
Spor yapmadan kilo almak
Mesaj
0
Görüntüleme
309
die
die
C-Note
Spor Yaparak Kilo Vermek
Mesaj
8
Görüntüleme
1.605
G4560
G4560

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı