Şu anlık 1 ay düşünüyorum normalde daha fazla giderdim lakin okul açıldığı için vaktim olmayacak. Zaten amacım hafiften vücudumun şekillenmesi, hafiften fazla kilom var.Yanlış anlamadıysam, sadece 1 ay mı spora gideceksiniz? 1 ay gidecekseniz sadece, kendinizi niye yoruyorsunuz ki?