TheWylde
Centipat
- Katılım
- 6 Nisan 2023
- Mesajlar
- 73
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba arkadaşlar, 4 aydır düzenli salona gidiyorum koçumla beraber antrenman yapıyorum. Onda kas ağrısı oluyor ama bende olmuyor. Ağır kilo giriyorum yine ağrımıyor hareketleri doğru yapıyorum hoca var sonuçta yanlış yaptırmıyor. Adama bakıyorum adam antrenman sonrası kıvranıyor bende 30 şınav çekecek hal bile oluyor.
Diyorum acaba yeniyim diye mi veya bir problem mi var diye hoca diyor ilerleyen zamanlarda olur diyor. Şu ana kadar başladığım sadece ilk gün ve 2 hafta önce kas ağrısı yaşadım şu an yaşamıyorum neden olabilir?
Diyorum acaba yeniyim diye mi veya bir problem mi var diye hoca diyor ilerleyen zamanlarda olur diyor. Şu ana kadar başladığım sadece ilk gün ve 2 hafta önce kas ağrısı yaşadım şu an yaşamıyorum neden olabilir?
Son düzenleyen: Moderatör:
".Alakası yok.
