Su orucu veya su diyeti nasıl yapılabilir?

m1cope · 22 Ocak 2025

LegendAlone dedi:
Sıkıntı olmadı spor salonunda bile sıkıntı yaşamadım hep

Boyumuz aynı benim 5 10 kilo fazlam var senden şuan. Durum nedir? Ben de su orucuyla başladım. Ha 3. gundeyim bi faydasi da olmadı gibi geliyor

LegendAlone · 22 Ocak 2025

m1cope dedi:
m1cope dedi:

Boyumuz aynı benim 5 10 kilo fazlam var senden şu an. Durum nedir? Ben de su orucuyla başladım. Ha 3. gundeyim bir faydasi da olmadı gibi geliyor.

Genişletmek için tıkla...

Vücutta yenileme yapıyor temelde yararlı bir şey değil kısa süreli yapmıştım ben öyle etki hissetmezsin amaç kilo vermek ise kesinlikle kalori açığı vermen lazım 300 400 kalori açık idealdir.

Su orucu veya su diyeti nasıl yapılabilir?

Ayrıntılı düzenleme

m1cope

Kilopat

LegendAlone

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz