Sürekli düşünüyorum ve kendimi durduramıyorum

Nos NiTrOgEn dedi:
Kahveyi fazla tüketmem genelde.
Genişletmek için tıkla...

O zaman kendinize güzel bir kahve yapın dışarıyı seyrederken için rahatlarsınız miss. Ama dikkat edin yukarıda yazdığım gibi size dopamin salgılatacak aktiviteleri çok yaparsanız farkında olmadan beynin haz maymununu beslersiniz. Bu sefer de o maymun sürekli beslenmek ister, beslenmezse huzursuzluk yaratmaya başlar.
 
461793 dedi:
Bu çok düşünme durumunun mastürbasyonla ve yemek yemesiyle alakası olan durum nedir? Mastürbasyon insan ihtiyacıdır aynı şekilde yemekte.
Genişletmek için tıkla...

İki eylemde insana dopamin salgılatır, rahatlatır. Eğer her sıkıntıya girdiğinizde bunları yapmaya başlarsanız bir süre sonra beyin hep bunları ister ki dopamin salgılasın. Bunlara bağımlı hale gelirsiniz. Yapmadan hep huzursuz olursunuz.
 
Depresif olduğun an bencil olmaya başla. Psikolojik sorunların birçoğu her şeyi düşünmekten kaynaklanıyor. Kendine zaman ayır. Bencil ol, topluma göre.
 

Benzer konular

B
Sürekli oyun oynamayı düşünüyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
787
RHEZNOW
RHEZNOW
9
Gülmemi durduramıyorum
2
Mesaj
15
Görüntüleme
894
Kaiselk
Kaiselk
The Tribal Chief
Kendimi sürekli başka kişilerle kıyaslıyorum ve üzülüyorum
Mesaj
1
Görüntüleme
187
updatee
updatee
M
Kendimi sürekli yetersiz hissediyorum
Mesaj
1
Görüntüleme
132
santaix
santaix
Tibet Ulubey
İç sesimi durduramıyorum
4 5 6
Mesaj
53
Görüntüleme
5B
MarsVeNüs
MarsVeNüs

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı