kurtcobain1
Centipat
- Katılım
- 4 Aralık 2022
- Mesajlar
- 676
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Son dediğiniz şeye katılıyorum fakat sabah kalkmak bana ölümmüş gibi geliyor. Hele ki 6,7 gibi kalkmak. 9 da kalksam çok sorun yok zaten normalde o saatlerde kalkıyorum ama o saatlerde de bir iş yok. Gece çalışıp gündüz uyumak tam bana göre 1 haftada uyku düzenini oturturum çünkü zaten normalde de gece 3-4'e kadar ayaktayım. Pişmanlık konusu her bünyeye göre değişir aslında ben şahsen sabah kalkmak için diretiyorum ama kalkamayınca da pişmanlık duymuyorum.Hocam insan gece geç saatlerde uyuyup öğlen kalkınca insan kendini kötü hissediyor pişmanlık çöküyor. Yaklaşık 1 senedir hep geç uyudum ve bunu geri toplamak çok zor olacak. Yazın bende sabah mesaili iş düşünüyorum. Eğer çok gece geç uyuyan birisiysen çok etki etmez ama sen farkında olmasan bile zararı çok. Kalp krizinin bir sebebi de kötü uyku.6 ay bir şey olmaz belki gece zorlamazsa çalış.
O fazla sorun olmaz. İşe başladığımı duysalar zaten herkesin sessiz olacağını biliyorum. Saygılılar yani bana karşı.Ailen ile yaşıyorsan sana ayak uyduramayacakları için evde ses olursa uyuman zor olabilir.
Siz çalıştığınızda bir sorun yaşadınız mı hocam? Sağlıkla ilgili sürekli yorgun hissetmek vb. şeyler işi bıraktıktan sonra?Parası az gibi geldi ama çalışılır bence.