Belli bir zamandan sonra takıntılara alışıyorsunuz. 18 yaşındayım, yaklaşık 8 senedir takıntılarım var, artık hayatımı alt üst etmek yerine sadece sinir bozucu oluyorlar. Önceleri kafayı takmayı da kafaya takıp iyice delirirdim.
Sana vereceğim tavsiye düşünceler geldiğinde o an ne yapıyorsan onu yapmaya devam etmen. Ustalaşması zor bir yetenek, ben bile henüz tam alışamadım ama cidden işe yarıyor. Mesela oyun oynarken aklına takıntı geldiyse oyununa odaklan, hatta odaklanmana bile gerek yok sadece bir şey düşünmeden oyununa devam et. Takıntı dediğin şey beynindeki nöronların sürekli aynı yerde aynı iletimi yapmasından kaynaklanıyor. Eğer sen o nöronları ne kadar çalıştırırsan takıntı da hafızanda o kadar kalıcı yer edinir. Bazı takıntılarım var ki üzerinden 5 sene geçmesine rağmen hala oradalar ve kalıcı hafızama yerleştiler. Ne yaparsam yapayım söküp atamıyorum. Ben de onları kabullenip onlarla beraber yaşamayı öğrendim.
