Anunswin
Hectopat
- Katılım
- 20 Ekim 2020
- Mesajlar
- 2.117
- Çözümler
- 5
Dostlar uzun süredir arkadaşımın memleketinde beraber takılıyorduk haliyle geç saatlere kadar oturuyorduk uyku düzenim mahvoldu. Akşam 10'da bayılan ben gece 3-4'te bayılmaya başladım. İşin ilginç tarafı gece uykum gelsin diye birkaç gündür 4-5 saatlik uyku ile duruyorum ama ne hikmetse akşam yine 3-4 gibi yatıyorum. İnternetten bulduğum bilgileri denedim, yine de uyuyamıyorum. Bugün hiç uyumasam yarın akşam 9'da bayılır mıyım acaba? Nasıl bir taktik önerirsiniz?
