Ruter
Kilopat
- Katılım
- 12 Mart 2016
- Mesajlar
- 2.950
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 8
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba arkadaşlar. Benim uyku düzenim diye bir şey kalmadı ve haftaya okullar açılacak. Bazen gece 4'de yatıyorum çok uykum var fakat uyuyamıyorum saat 6'lara geliyor. Bazen öğlen 3'de kalkıyorum bazen sabah 9. Ve hep başım ağrıyor. Nasıl düzeltebilirim?