Uykusuzluk nasıl geçer?

MajeurDeLa

Hectopat
Katılım
7 Temmuz 2021
Mesajlar
904
Çözümler
3
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Genelde 12 gibi yatıyorum 8-9 gibi uyanıyorum ama ona rağmen saat 3-4 olduğu zaman gözüm kapanacak kadar uykum oluyor. Uyumaya çalıştığım zaman uykudan eser olmuyor. Tatilden dolayı bir giyim dukkaninda çalışıyorum. Bunun sebebi ne olabilir? Gerekirse takviye alırım.
 
Genelde 12 gibi yatıyorum 8-9 gibi uyanıyorum ama ona rağmen saat 3-4 olduğu zaman gözüm kapanacak kadar uykum oluyor. Uyumaya çalıştığım zaman uykudan eser olmuyor. Tatilden dolayı bir giyim dukkaninda çalışıyorum. Bunun sebebi ne olabilir? Gerekirse takviye alırım.
D vitamini eksikliğinde bu dediklerin oluyor. Bir arkadaşım sürekli uyurdu Dvitamini takviyesi almaya başladıktan sonra düzeldi. D vitamini ve uyku problemleri
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı