Uyumadan yaşanır mı?

Bir iki sene önce okulun son günüydü. Ramazana denk geliyordu. Normalde son 2 hafta gitmem ben. Ve genellikle sabahlarım. Sabah 6-7 gibi uyur. Akşam 4-5 gibi kalkardim. Son gün gitmeden önce uyumaya çalıştım. Ama uyuyamadım ve okula hiç uyumadan gittim. Çok sıkıntı yoktu. 1-2 saat öyle geçti. 3. Saatte baş ağrısı, mide bulantısı başladı biraz. Ondan sonra baş ağrısı degisik bir şekilde tüm kafamı sardı. Ve algilamada biraz sıkıntı çektim Bir saat sonra falan geçti tüm ağrılar. Ve normal halime döndüm. Ama o süre zarfında uyumadım hiç. Eve de geldim bir sıkıntı olmadı normal hissediyordum. Eve gelince pcde oynadım. Sonra dedim artık uyuyayim 4 gibi uyudum. Buda böyle bir anımdı. Belli saatten sonra artık beyin uğraşmiyor bunun uyuyacağı yok diye

Uyku çok önemli gençler. Aldığınız üç kuruşluk ekran kartının ömrü uzun olsun. Sistemim bozulmasın diye kırk takla atıyorsunuz. Bir kere verilen ve yapılan bir hatada geri dönüşü olmayan vücudunuza iyi bakmıyorsunuz. Uyku insanın hem fiziksel hemde ruhani anlamda yenilendiği bir durum. Düzgün beslenmez, uyku uyumazsanız. Yaşlar 18 altıysa hilkat garibesi gibi gezersiniz ileri yaşlarınızda. Saçı başı, dişi tırnağı dökersiniz erken yaşta. Uzama çağınızdaysanız uzamazsınız. Kas ve omuz gelişimi çağınızdaysanız kaslarınız tam gelişmez. Erkeğe benzemezsiniz özetle. İmkanınızın olduğu zamanlarda uyuyun, düzgün beslenin. Senelerce imkanı olmasına rağmen insan dışkısı gibi yaşamış. Sonra gelmiş 25-30 yaşlarına, kas yapmaya çalışıyor. Fiziğini düzene sokmaya çalışıyor. Bakıyorsun 30 yaşında kamburu çıkmış kollar bayrak direği gibi. Göbek hamile kadın göbeği gibi. Hadi imkanı olmayanı anlarımda imkanı olanlar vakit erkenken dikkat etsin kendine. Ben kendimi bildim bileli spor yaparım 10-12 yıldır falan. Her sabah 5-6 tane yumurtamı yerim, sağlıklı beslenmeye özen gösteririm. Yaşıtlarım 35-40 yaşında görünüyor. Niye? Çekiyorlar birayı, içiyorlar sigarayı. Gece yatmak yok sabah kalkmak yok. Spor yok. Sonra çıkıyorlar sağda solda "kızlar paraya bakıyor bize bakmıyorlar." diye mızmızlanıyorlar. Alakası yok oysa. Sen kızın en güzelini, sağlıklı görüneni seçiyorsan kızda erkeğin erkek gibi görüneni tercih ediyor olay bu. Neyse fazla uzadı. Sağlığınıza özen gösterin sözün özü. Bir kere veriliyor bu vücut. Ya iyi bakar 50 yaşınıza geldiğinizde Tom Cruise gibi olursunuz ya da kötü bakar 30 yaşınızda ork gibi gezersiniz.

Gözün kapalıyken vücut bir süre sonra zaten kendini otomatik stand-by konumuna sokuyor zaten senden bağımsız Gerçekliği kanıtlanmamış bir uyku deneyi var. Mümkün olduğu sürece denekleri uyutmamak için çabalıyorlar ama sonra bildiğin şuurunu kaybedip saldırganlaştıklarından bahsediyorlar. Hatta delirdiklerinden.

Arda Dayıoğlu dedi:

Randy Gardner bir gönüllüydü. Herif rahatsızmış zaten.

Genişletmek için tıkla...

Son pişmanlığın bir işe yaramadığını gösteren adam.

Evet naziler denedi. Failed.

Uykusuzluğun verdiği kafayı hiçbir madde veya alkol vermiyor kafa bir milyon oluyor
Beleşe tribe giriyon parasız

Silinen üye dedi:

Uykusuzluğun verdiği kafayı hiçbir madde veya alkol vermiyor kafa bir milyon oluyor
Beleşe tribe giriyon parasız

Genişletmek için tıkla...

Bak o konuda çok haklısın. Uyku düzenimi düzeltmek için uyumamaya çalıştım kahve falan işlemiyor. Ağırlık çöküyor insana. Az uzanayım dedim bi baktım 4 saattir uyuyorum.

Uzun yolda denemiştim. Dayanıyorsun ama bir zamana kadar. O uyku illa geliyor ve ansızın uyuyakalıyorsun.

Finallerde uyumadan sınava git anlarsın. Yaşanıyor mu¿

Arkadaşlar çok şey yazmış ama şunu yazmadan geçemeyeceğim. Yetişkin bir insanın günde ortalama 8 saat uyuması zihnen ve bedenen çok önemlidir. Özellikle de zihnen. Çünkü uyuduğunuzda tüm organlar bir nevi dinlenirken beyin uyanık olduğunuzdan daha fazla çalışır.