KS
KS
Aurora1
Hectopat
Valla kahve içip duş olarak uykuyu açmayı deneyeceğim. Gece 10'a kadar dayanırsam ne güzel.Uykunuz yoksa diğer geceye borçlanın. Yani bu gece az uyuyun, diğer gece erken yatıp daha çok uyuyun. Ayran yöntemini denedin mi? Bir ara test et. Sende işe yarayacak mı öğrenelim.
Doğal uyku ilacı nasıl yapılır?
Malzemeler -> 150 mililitre yoğurt, 500 mililitre su ve bir miktar tuz. Tarif -> bardağa yoğurdu boşaltın. 500 mililitre su ekleyin. İsteğe bağlı tuz ekleyin. Sonra karıştırıp için. 1 saat içerisinde yoğun bir şekilde uyku bastırma ihtimali var. Fiziksel değişiklikler sizi etkileyebilir. Bundan...www.technopat.net
