Yani yaşım biraz daha büyük olsaydı, vücudum daha sarkık mı olacaktı? Eğer yağ oranım sabit kalırsa yaşım büyüdükçe gerginliği azalacağı için sarkmaya mı başlayacak?
Kıyafetliyken kimse bana sen kilolusun demiyor ama beden dersinde herkesin yanında da soyunamıyorum.
Bunun 60 kilo olma ihtimali yok hocam 170cm boyda. Kilo almışsınız
İlerleyen sayfalarda düzelttim. 2 hafta da rekor kilo artışıyla 65 kilodan 70 kilo oldum. Sebebi ise her gün fastfood yemem.
Hocam benimde boy 182 kilo 80. Ama benim böyle değil aynı olması lazım değilmi yağ oranının
Küçük olduğun için etin ve derin gergin, Göbeğin sallanmaması oradan geliyor.
Beslenme şekli önemli hocam protein ağırlıklı ve ya yağ ağırlıklı beslenen biri spor yapmasa bile gözle görülür bir sonuç olmakla birlikte herkeste yağ aynı yerde birikmez kiminde dağılır kiminde kalça göbek diye dağılır.
1 aydır kusmamaya çalışarak ekmeksiz yumurta yiyorum işe yarıyor herhalde
Bilgilendirme için teşekkürler hocam 
Anlamadım. Ne demek istediniz kusura bakmayın.
Anladım. Ben sizden fazla yağlı beslendiğim için normaldir.
