Yıllardır kilo alamıyorum

G

gods

Hectopat
Katılım
16 Ağustos 2020
Mesajlar
399
Çözümler
1
Belki ergenlikte alırım diye çok dert etmedim ama 17 yaşıma geldim hala zayıfım. Boy 1.78 kilo 59. demir eksikliği haricinde sağlık sorunum yok. Metabolizmam hızlı. Demir ilacı kullanmam önemli mi kilo almak için?
 
Hocam kilo almak güzel bir şey değil ben 177 boyundayım ve 93 kiloyum. Bir zamanlar 61 kiloydum o günleri mumla arıyorum.
 
Doktora gidip triod hormonlarınıza baktırabilirisiniz. Ya da spora başlayın BELKİ de kas olarak hızlı alacaksınız. David Laid'in değişiminize bakmanızı isterim.
 
Yüksek ihtimalle 20 yaş civarında kilon artar ancak şu an için yapabileceğin şey şu her öğününde tabağını bitirmeye çalış bol bol ye.
 
gods dedi:
Belki ergenlikte alırım diye çok dert etmedim ama 17 yaşıma geldim hala zayıfım. Boy 1.78 kilo 59. demir eksikliği haricinde sağlık sorunum yok. Metabolizmam hızlı. Demir ilacı kullanmam önemli mi kilo almak için?
Genişletmek için tıkla...
Allah aşkına kilo almak istiyorsan ye kardeşim ye diğerleri az yiyor deme onlar çok yemeye alışmış sırıtmıyorlar. Sende akşamları bir tabak fazla ye alıştır kendini.
 
Arkadaşlar fazla ye demek ile olmuyor o işler, hem çok fazla yerse mide çatlaması yaşayabilir. Yaşamasa midesi büyür ve fazla yemeye başlayınca sağlıksız şekilde kilo alabilir. Sağlıklı şekilde kilo alma yöntemleri önerin.
 

Benzer konular

haktan366
Kilo alamıyorum
Mesaj
1
Görüntüleme
158
610052
6
Batuhany1432
Kilo alamıyorum
Mesaj
4
Görüntüleme
317
ÇAPSIZ ABİDİN11
Ç
MrShizum
Kilo alamıyorum
Mesaj
7
Görüntüleme
440
LEGEND.35
LEGEND.35
B
Kilo alamıyorum
Mesaj
6
Görüntüleme
385
bolulu02q
B
premiervantirator
  • Soru
Kilo alamıyorum
Mesaj
4
Görüntüleme
477
Berk Chelik
Berk Chelik

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı