Yüzme kursunda kilo verilir mi?

Casper0022

Casper0022

Decapat
Katılım
4 Aralık 2022
Mesajlar
98
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar ben kilo vermek icin yüzmeye başlamak istiyorum ama yüzme bilmiyorum yüzme kursunda hem yüzme öğrenip hem kilo verebilir miyim? Okuduğum bir sitede haftada 4 gün yüzmeye gitmemiz gerektiği söyleniyordu.
Kilo 72 boy 1.66 yaş 13 ve göbekliyim.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Ben spor için 6 ay haftada 2 gün yüzmeye gittim, kilom da normal ama yüzerek vermen imkansız. Ben de hiç bir değişiklik olmadı sadace omzum güçlendi. Sana benden kilo için tek tavsiye ekmeği kıs, günde en fazla 2 dilim ekmek ye net kilo verirsin denendi onaylandı.. ayrıca poğaça börek vb.'ini ekmek yiyorsan yeme. Ekmek yerine onları yiyeceksen gene ekmek gibi çok az ye kesin kilo verirsin. Net yani.
 

Benzer konular

Maybach
Yüzme Bilmemek
2
Mesaj
16
Görüntüleme
9.496
toomanynights
toomanynights
sansisalvokafiyesi
Kilo Verme
Mesaj
7
Görüntüleme
776
Handsome Reis
Handsome Reis
ddr1
Yüzme kursu için saç kesilir mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
751
For East Troop
For East Troop
A 10 Thunderbolt ll
Nasıl kilo verilir?
3 4 5
Mesaj
40
Görüntüleme
3.071
AJFA
AJFA
Efrect
Yüzme bilmeden aquaparka gidilir mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
232
Efrect
Efrect

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı