Kilo Verme

yemrewest · 23 Nisan 2019

Yaşım biraz küçük, dalga geçmezseniz sevinirim. 10 yaşındayım 1 kilo vermem gerekiyor, nasıl verebilirim?

Kilom: 34

MasterBaston · 23 Nisan 2019

Yarın bu saate kadar hiç bir şey yeme. Az da olsa koş. Bir kilo vermezsen namussuz olayım

yika38 · 23 Nisan 2019

Biraz koşturup hafif bir şeyler yerseniz gün içerisinde, hadi bilemedim yarın öbür gün, 1 kg verebilirsiniz.

yemrewest · 23 Nisan 2019

Hafif bir şeyler derken ne gibi?

yika38 · 23 Nisan 2019

yemrewest dedi:
Hafif bir şeyler derken ne gibi?

Bir besim grubunu (karbonhidrat, yağ, protein) aşırı miktarda içermeyen.

FarukS · 23 Nisan 2019

1 Litre su içersen 1 kilo fazla gözükürsün tartıda

yemrewest · 23 Nisan 2019

Ayrıca kilo verirsemde tekrar almamam gerekiyor.

Handsome Reis · 23 Nisan 2019

1 gün sadece su iç garanti verirsin.

Gizliliğinize önem veriyoruz