Berk Chelik
Hectopat
- Katılım
- 26 Nisan 2021
- Mesajlar
- 1.625
- Çözümler
- 5
Konu troll. Bende 1 buçuk yıldır spor yapıyorum 87 kiloyum ama 90 kiloyla bile nizami set anca yapabiliyorum. Hulk değilseniz bu imkansız85 kiloyum.
Konu troll. Bende 1 buçuk yıldır spor yapıyorum 87 kiloyum ama 90 kiloyla bile nizami set anca yapabiliyorum. Hulk değilseniz bu imkansız85 kiloyum.
Konu troll. Bende 1 buçuk yıldır spor yapıyorum 87 kiloyum ama 90 kiloyla bile nizami set anca yapabiliyorum. Hulk değilseniz bu imkansız
8-9 tekrara kadar nizami yapılabileceğin son 2-3 tekrarları zorlanarak atacağın ağırlık idealdir.Nasıl düşünüyorsanız öyle düşünmeye devam edebilirsiniz hocam. Konu aslında bu kadar kiloyu kaldırmam değil, bana ağırlık önermenizdi teşekkür ediyorum iyi sosyaller dilerim.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.