Protein tozu önerisi

nobodyyyyy dedi:
Hocam günlük 2000 kalori alıyorum ama kilo veremiyorum şekeri minimal dereceye indirdim günde en az 2.5 litre su içiyorum fakat veremiyorum ağırlık antrenmanı yaptığım için muhtemelen yağ gidiyor kas geliyor.
Genişletmek için tıkla...

Başlarda isen öyle gözükür tartıda hatta bazen kilo almış gibi olacaksın ama şu an da yağ depoların su ile dolup belirli bir seviyeden sonra hızla verirsiniz pes etmeyin yeterli.

nobodyyyyy dedi:
Hocam günlük 2000 kalori alıyorum ama kilo veremiyorum şekeri minimal dereceye indirdim günde en az 2.5 litre su içiyorum fakat veremiyorum ağırlık antrenmanı yaptığım için muhtemelen yağ gidiyor kas geliyor.
Genişletmek için tıkla...
Şu da önemli en fazla kilonuza göre almanız gereken kaloriden 500 kalori aşağısını alın fazla yaparsanız bu sefer sistem kendini korumaya alıyor.
 
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
buyur hocam şu videoyu şu saniyeden itibaren izle sonra grizzone'nun oranlarına bak.
 
Kanka bence bu bütçeyle proteinocean whey protein tozuna bak derim. Trendyol'da da var var. Protein oranı gayet iyi %76 civarı yani piyasadaki çoğu markayla aynı seviyede. Ben çikolatalı ve bisküvili aromalarını denedim ikisi de içilebilir seviyede topaklanma falan yok hızlı çözünüyor.

Strongest bilmiyorum hiç duymadım açıkçası ama grizzone eco versiyonu protein oranı düşük diye biliyorum ona dikkat et. Proteinocean yerli marka güven veriyor en azından neyin ne olduğu belli. Fiyat olarak da uygun şu dönemde 2kg'ı 1500-1600 civarı bulabilirsin indirimle.

Bütçen kısıtlıysa proteinocean mantıklı seçim bence boşuna pahalı markalara para vermeye gerek yok bu ekonomide.
 

Benzer konular

TheLenta
Protein tozu önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
32.428
enesiskk
E
S
Protein tozu önerisi
Mesaj
6
Görüntüleme
5.035
XessSup
XessSup
cyclincer
Protein tozu önerisi
Mesaj
6
Görüntüleme
2.204
cyclincer
cyclincer
B
Protein tozu önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
4.635
Aras the Great
Aras the Great
Reax
Protein tozu önerisi
3 4 5
Mesaj
47
Görüntüleme
79.189
mamibaba31
mamibaba31

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı