Çalıştıkça o ortamdaki her şey sizin için daha kolay olacaktır inşallah hocam. Hem de daha az üzülürsünüz. Umarim halledebilirsiniz ben kısmen halledebildim, soracağınız bir şey olursa buradayım
Forumu bırakmazsam tabii.
Sağ olun hocam çok teşekkürler.Çalıştıkça o ortamdaki her şey sizin için daha kolay olacaktır inşallah hocam. Hem de daha az üzülürsünüz. Umarim halledebilirsiniz ben kısmen halledebildim, soracağınız bir şey olursa buradayım
Merhaba ben melih. 18 yaşındayım ve sosyal anksiyetem var. Bunu nasıl yenebilirim?
- Çoğu şeyden zevk almıyorum.
- Dışarı çıkarken geriliyorum ailem-arkadaş çevrem dışında sanki herkes üstüme geliyor gibi hissediyorum.
- Utangaç ve çekingen birisiyim.
- Ev dışında kendimi çok fazla kasıyorum.
- Ev içinde genellikle PS4 - PC oynarım kendimi biraz mutlu edebiliyorum aynı şekilde film-dizi izlerken sosyal medya da takılırken.
- Kız arkadaşım yok.
- 14 yaşından beri hiçbir kızla flörtleşmedim. (sevgilim olmadı)
- Site de oturduğum halde spor salonunu çok fazla kullanamıyorum çünkü utanıyorum bir şeyi yanlış yapacağım veya birisi dalga geçecek diye.
İyi yanlarım ise: Her şeyi anlayışla karşılarım, asla yalan söylemem, yardımsever ve iyimser biriyimdir. Hayvanları severim, beslerim. Alkol, sigara asla kullanmam ailemle iyi geçinirim.
Ama dışarı çıkınca farklı birisiyim sanki evdeki ben değil benim bedenime başkası eline geçiriyor ve ben melih olmaktan çıkıyorum gibi hissediyorum.
Bu sosyal anksiyetimi nasıl yenebilirim? Yardımcı olursanız sevinirim.
Evet Hocam çok güzel yere değindiniz. Türkiye de gerçekten çok zor ister istemez oluyor bu tarz şeyler. Ve gün geçtikçe çoğu kişinin sosyal anksiyetesi ortaya çıkıyor bu da depresyona girmesine sebep oluyor. İnsan kendisini ilk olarak bilmeli gerçekten devamı geliyor zaten.
Kesinlikle hocam aynı düşüncedeyim.
Kendimi bildim bileli anormal cekingendim. Hala öyleyim biraz sanırım. Samimi olduğum insanlar harici insanların benim hakkımda ne düşündükleri, beni nasıl gördükleri, bana karşı tepkileri hep beni düşündüren ve üzen yanlar olmuştur. İnsanların bir iş yaptığımda bana verdikleri tepki bir günümü yiyebilecek potansiyelde. O yüzden sosyalleşmem epey zaman aldı benim. Darısı sizin başınıza.
