Çok yiyorum ama kilo almıyorum

6locc18

Femtopat
Katılım
24 Mayıs 2021
Mesajlar
26
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Aşırı çok yemek yiyorum, çevremdeki insanlar ayı falan diyor bana. Normal insanın yiyebileceği bir yemeğin, üç katını yiyorum. Bugün iki adet et tombik döner, iki adet et döner dürüm yedim ve sadece bugün yediğim değil. Her gün bu şekilde ilerliyor ancak kilo almıyorum. Neden kilo almıyorum, nasıl önüne geçerim bu problemin?
 
Günde 4 paket noodle ve pizza yiyin ben öyle aldım.
 
Hayır, gayet normal uzuyorlar. Tuvalete sık çıkıyorum diyebilirim.
Sindirim hızlılığı var o zaman. Tam kesin söyleyemiyorum. Bende de aynı durum mevcut. Sizin gibiyim ama yaşım 21 oldu hala 55-60 kilolarda geziniyorum. Sindirim olarak normal bir insana göre çok daha hızlı sindiriyorum. Size şöyle söyleyeyim, yemek yedikten 5-10 dakika sonra tuvalete gidiyorum :D. Böbreklerim vesaire gayet sağlıklı hatta normal insandan daha sağlıklı çalıştığını söyledi doktor.
 
Belli ki vücudun depolamak yerine atıyor, spor yap ki kas kütlen artmak zorunda olur ve haliyle kilo alırsın. Ayrıca bu şekilde sağlıksız beslenmek kilo aldırmıyor olabilir ama ileride daha ciddi hastalıklara sebebiyet verebilir.
 
Teknik olarak her 7000 kalori bir kilo almak demektir fakat bu sizde geçerli değil sanırım. Diyetisyene başvurmalısınız, kilo almamanız pek sağlıklı durmuyor. İleride hastalıklara yol açabilir.
 

Geri
Yukarı