Ben spor salonuna gidiyorum daha kimseye merhaba demişliğim yok. (Daha önceden tanıdığım arkadaşlar dışında) En fazla muhabbet kaç setin kaldı ya da ağırlıkları kullanıyor musun oluyor.Spor salonuna gidip milletle muhatap olmak istemiyorum açıkçası.
Anlamadığım için sordum. O kadarcık muhabbet bile fazla benim için.Ben spor salonuna gidiyorum daha kimseye merhaba demişliğim yok. (Daha önceden tanıdığım arkadaşlar dışında) En fazla muhabbet kaç setin kaldı ya da ağırlıkları kullanıyor musun oluyor.
Ayrıca spor dediğin şey nedir ? Aletlerle yapılacak hareketler var evde yapılabilecek olanlar var.
Hocam neden ki? Özel olmazsa bir rahatsızlığınız var ise paylaşabilir misiniz?Anlamadığım için sordum. O kadarcık muhabbet bile fazla benim için.
Nasıl bir ortam olduğunu bilmiyorum, şansımıza her tipten birisi denk gelebilir. Bu ihtimali göze almak istemediğim için öyle dedim. Bu sporcu tayfanın muhabbetleri, hareketleri falan beni çekmiyor genelde. Mecbur kalmasam aklımın ucundan bile geçmez gitmek.İlk olarak görüşünüzü değiştirin muhatap olmak istemiyorum derken. Oradaki çoğu kişi yardım etmek için can atıyor soruna gelecek olursak ikisinde de kilo alamazsın kas artışı olur bu da yemen ile alakalı sadece sporla yağ ve kas oranını dengelersin.
Dostum tabiki alırsın, karbonhidrat odaklı beslenip yeterli proteini ve yağı alırsan kilo da alırsın kas da yaparsın. Bunun dambılı makinesi yok, senin kasların yırtılsın, şınav çekerek bile alırsın. Ama bence bu kadar çekinme dostum, neden konuşasın yok ki? Git bence spor salonuna, adam gibi bas. Orda yardımcı da olurlar diye biliyorum. Hocalar yardım eder.
Çekinmenin manası yok. Benim zamanım olsa ben de evde değil salonda basarım. Şuanlık evde dambıllarla basmaya devam.
Hocam benzer düşüncülere ben de sahiptim. Babam da bana ordakilerle fazla muhattap olma vs diyorlardı. Emin ol öyle bir ortam yok. Herkes normal ve düzgün davranıyor. Biraz da yaşadığım şehirle de alakası olabilir ama bence bir gün salon sahibiyle konuşup bir günlüğüne denemek istediğini söyle 1-2 saat takıl. Kafana yatarsa gidersin yatmazsa kendin çalışırsın.Nasıl bir ortam olduğunu bilmiyorum, şansımıza her tipten birisi denk gelebilir. Bu ihtimali göze almak istemediğim için öyle dedim. Bu sporcu tayfanın muhabbetleri, hareketleri falan beni çekmiyor genelde. Mecbur kalmasam aklımın ucundan bile geçmez gitmek.
Anlamadığım için sordum. O kadarcık muhabbet bile fazla benim için.
Bence evde de yapılabilir ama yaptığın hareketleri bilmen gerekiyor. Hangi hareket nasıl yapılır vs gibisinden.Evde olmazsa mecbur gitmek zorunda kalacağım.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.