JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Kamburluk nasıl düzelir?

Konuyu başlatan YüzbaşıJohnPrice
Başlangıç Tarihi 12 Nisan 2022
Mesaj 2
Görüntüleme 527

YüzbaşıJohnPrice

Gigapat

12 Nisan 2022

#1

Hafif bir kamburluğum var, korse takıyorum. Bunun dışında yapılacak egzersiz gibi şeyler önerir misiniz? En kısa sürede kurtulmak istiyorum.

4

494722

Hectopat

12 Nisan 2022

#2

YüzbaşıJohnPrice dedi:
Hafif bir kamburluğum var, korse takıyorum. Bunun dışında yapılacak egzersiz gibi şeyler önerir misiniz? En kısa sürede kurtulmak istiyorum.

Postür için mobilite hareketleri yapmalısın dostum. Ama bu işler sabır ve özveri ister

3

339684

Kilopat

12 Nisan 2022

#3

Sırt kaslarını güçlendirmek, esneme ve karın kası. Yüzme öneririm.

Benzer konular

Kamburluk nasıl düzelir?

Mesaj: 8

Görüntüleme: 1.757

9 Ağustos 2022

nih

F

Çok kamburluk nasıl düzelir?

Mesaj: 3

Görüntüleme: 445

2 Haziran 2023

iMartis

Fitness ile kamburluk düzelir mi?

Mesaj: 0

Görüntüleme: 202

22 Ağustos 2024

grrpaow

Kamburluk fitnessa giderek düzelir mi?

Mesaj: 3

Görüntüleme: 301

27 Aralık 2023

cinar_yasarrr

Y

Kamburluk nasıl geçer?

Mesaj: 1

Görüntüleme: 102

10 Şubat 2025

TheRev

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Amazon'da satılan Samsung adaptör orijinal midir?
- Pube
- 3 dakika önce
- Mesaj: 0
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
D
11.sınıf kaynak çözme sırası ne olmalı?
- DeadKiller001
- 5 dakika önce
- Mesaj: 1
Eğitim
IPad Pro M4 13" için kılıf önerisi
- iKayraOnur
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
iPad
Havit KB487L'den Aula F87'ye geçmeye değer mi?
- investigator
- 7 dakika önce
- Mesaj: 1
Klavye
RGB güç uzatma kablosu önerisi
- Bartuu-
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Masaüstü Bilgisayarlar
CS2'deki en iyi hafif makineli nedir?
- Mahir Özveren
- 7 dakika önce
- Mesaj: 2
Counter-Strike
Z
i7 14700KF için soğutma önerisi
- Zultan
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Overclock ve Soğutma
E
ROG X870F vs TUF X870 ve işlemci seçimi
- efsunce
- 9 dakika önce
- Mesaj: 0
Bilgisayar Toplama
Ateş koruması IV vs Atılan cisim koruması III
- Benemiro_23
- 10 dakika önce
- Mesaj: 0
Minecraft
S
40-65 bin TL arası laptop önerisi
- Scolfield10
- 11 dakika önce
- Mesaj: 2
Oyuncu Laptopu
E
Amazon'daki ayakkabı orijinal mi?
- Er4Nq
- 12 dakika önce
- Mesaj: 5
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
V
2000 TL kulaklık önerisi
- victorfrenz
- 13 dakika önce
- Mesaj: 0
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Çözüldü Satıcı tarafından gönderilen para nereye yatıyor?
- graphic
- 14 dakika önce
- Mesaj: 4
Otomobil
H
CS2 için bıçak önerisi
- harikaoyuncu34
- 16 dakika önce
- Mesaj: 2
Counter-Strike
Bitdefender'in hangi sürümü yüklenmeli?
- okan04
- 16 dakika önce
- Mesaj: 0
Güvenlik

Yeni mesajlar

15000 TL 27' 2K monitör önerisi
- bluerr
- Az önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
E
Amazon'daki ayakkabı orijinal mi?
- Er4Nq
- Az önce
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
iOS 18 dosyalarını silerek yer açmak mümkün mü?
- fercklenn
- Az önce
iPhone 11
CS2'deki en iyi hafif makineli nedir?
- Mahir Özveren
- Az önce
Counter-Strike
V
Havit KB487L'den Aula F87'ye geçmeye değer mi?
- Vienas01
- 1 dakika önce
Klavye
S
40-65 bin TL arası laptop önerisi
- Scolfield10
- 2 dakika önce
Oyuncu Laptopu
V
11.sınıf kaynak çözme sırası ne olmalı?
- Vienas01
- 2 dakika önce
Eğitim
E
Instagram hesabı kapandı ve ncmec bildirimi geldi
- emirx77
- 2 dakika önce
Sosyal Medya ve Mesajlaşma
Çözüldü Skolyoz dış alımlara engel mi?
- BlueAim
- 2 dakika önce
Önlisans, Lisans, Yüksek Lisans ve Doktora
Y
Rufus'a Windows 10 yazdırılmıyor
- Yavuz_Mirza44
- 2 dakika önce
Windows 10
90 bin TL sistem önerisi
- ChaosMystery
- 2 dakika önce
Marka ve Hazır Bilgisayarlar
"CPU fan error" sonrası işlemci 0.47 GHz'de takılı kaldı
- Bay
- 2 dakika önce
İşlemci
Rehber Samsung Galaxy J7 Prime'a One UI 4.1 Android 12 kurmak
- 580924
- 3 dakika önce
Samsung
BIOS güncellemesi sonrası ses kartı gözükmüyor
- Meriç Çeliktekin
- 3 dakika önce
Teknik Destek
Amazon'da satılan Samsung adaptör orijinal midir?
- Pube
- 3 dakika önce
Web'den ve Mağazadan Alışveriş

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı