JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Kamburluk nasıl düzelir?

Konuyu başlatan YüzbaşıJohnPrice
Başlangıç Tarihi 12 Nisan 2022
Mesaj 2
Görüntüleme 529

YüzbaşıJohnPrice

Gigapat

12 Nisan 2022

#1

Hafif bir kamburluğum var, korse takıyorum. Bunun dışında yapılacak egzersiz gibi şeyler önerir misiniz? En kısa sürede kurtulmak istiyorum.

4

494722

Hectopat

12 Nisan 2022

#2

YüzbaşıJohnPrice dedi:
Hafif bir kamburluğum var, korse takıyorum. Bunun dışında yapılacak egzersiz gibi şeyler önerir misiniz? En kısa sürede kurtulmak istiyorum.

Postür için mobilite hareketleri yapmalısın dostum. Ama bu işler sabır ve özveri ister

3

339684

Kilopat

12 Nisan 2022

#3

Sırt kaslarını güçlendirmek, esneme ve karın kası. Yüzme öneririm.

Benzer konular

Kamburluk nasıl düzelir?

Mesaj: 8

Görüntüleme: 1.757

9 Ağustos 2022

nih

F

Çok kamburluk nasıl düzelir?

Mesaj: 3

Görüntüleme: 445

2 Haziran 2023

iMartis

Fitness ile kamburluk düzelir mi?

Mesaj: 0

Görüntüleme: 202

22 Ağustos 2024

grrpaow

Kamburluk fitnessa giderek düzelir mi?

Mesaj: 3

Görüntüleme: 301

27 Aralık 2023

cinar_yasarrr

Y

Kamburluk nasıl geçer?

Mesaj: 1

Görüntüleme: 102

10 Şubat 2025

TheRev

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

A
Q21 NC vs QCY H3 Pro
- Arpenix
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
C
M.2 SSD takılıyken CPU sıcaklığı boşta yaklaşık 20 derece kadar artıyor.
- Canhan
- 5 dakika önce
- Mesaj: 0
Masaüstü Bilgisayarlar
Windows 11 formatı atılırsa virüs gider mi?
- Kerem Gür
- 3 dakika önce
- Mesaj: 0
Güvenlik
Rootlu telefonda veri nasıl kurtarılır?
- hutaobtw
- 7 dakika önce
- Mesaj: 1
Android
Y
23-25 bin TL arasında laptop önerisi
- Yıldırım_K
- 8 dakika önce
- Mesaj: 0
Dizüstü Bilgisayarlar
H
YouTube 9. sınıftaki dersler için YouTube kanalı önerisi
- Hamza Arslan043
- 12 dakika önce
- Mesaj: 0
Eğitim
Wraith Sense IEM Pro kulaklık alınır mı?
- INfacksyn
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Diğer AJAZZ AJ199 Kablosuz Mouse 162TL(+Vergi) (TEMU)
- ahmttunc
- 12 dakika önce
- Mesaj: 2
İndirim Köşesi
Sürprizbozan GTA 5'te CJ'in evi yıkıldı mı?
- M3rt0o
- 9 dakika önce
- Mesaj: 4
GTA
Samsung Galaxy Buds 3 alınır mı?
- K3R1M
- 7 dakika önce
- Mesaj: 1
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
V-Sync açınca ping yükseliyor
- kavun35
- 17 dakika önce
- Mesaj: 0
Valorant
Bu 2 klavyeden hangisi tercih edilmeli?
- Furkan Borak
- 17 dakika önce
- Mesaj: 4
Klavye
PS6 bekleyip almak mı yoksa hemen PS5 Pro almak mı mantıklı?
- tolga13214
- 16 dakika önce
- Mesaj: 3
PlayStation
1500 TL'ye TWS kulaklık öneri
- zennyy
- 13 dakika önce
- Mesaj: 2
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Instagram Hesapları sürekli askıya alınıyor
- claptown
- 12 dakika önce
- Mesaj: 3
Sosyal Medya ve Mesajlaşma

Yeni mesajlar

Lisede KPSS'ye girmek mümkün mü?
- Travis_Bickle
- Az önce
ÖSYM Sınavları
40.000 TL ye Hazır Sistem Önerisi
- Michael_Kaiser
- Az önce
Bilgisayar Toplama
Üniversite okumadan polis olunur mu?
- Ünal00
- Az önce
Kariyer Alanları
Rootlu telefonda veri nasıl kurtarılır?
- alpermen
- Az önce
Android
Fason üretim ürün güvenilir midir?
- 8 Numaralı Jüri
- Az önce
Fitness
Amazon'da satılan Samsung adaptör orijinal midir?
- Pube
- Az önce
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
Bu 2 klavyeden hangisi tercih edilmeli?
- fortBoys
- Az önce
Klavye
22-25 bin TL arası hazır sistem önerisi
- Luvyan
- Az önce
Kasa
Sürprizbozan GTA 5'te CJ'in evi yıkıldı mı?
- Lusadris
- 1 dakika önce
GTA
Attack Shark CM02 mi daha hızlı CM03 mü?
- Michael_Kaiser
- 1 dakika önce
Mouse Pad
F
R9 7900 için Thermalright Phantom 120 EVO alınır mı?
- forza11
- 1 dakika önce
Overclock ve Soğutma
Steam 19 yıllık Steam hesabı mı yoksa yeni hesap mı kullanılmalı?
- İstanbul Trip
- 1 dakika önce
Dijital Oyun Servisleri
Hayat nasıl gidiyor?
- TeamOFMind
- 1 dakika önce
Konu Dışı
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
- crqdles
- 2 dakika önce
Mizah ve Eğlence
Openanime güvenilir mi?
- hutaobtw
- 2 dakika önce
Anime / Manga

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı