30 saattir uyuyamıyorum

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Kendini yorcak aktivite yap sonra yatağa bir yat yarın uyanıyon bea.
 
OmerSubs dedi:
Aşırı kullandığım ilaç’ın etkisinde kalıp 3-4 gün uyumamıştım delirdiğimi hatırlıyorum sadece. Arkadaşlarımı arayıp saçma saçma konuşmuşum ve tahmini olarak psikoz geçirmişim. Uzun süre uyanık kalmak cidden akıl işi değil.

İşlerini halledip direkt uyumanı tavsiye ederim sonun benim gibi olmasın…
Genişletmek için tıkla...
Çok benzerini ben de yaşadım. Uzun süre uykusuz kaldığım vakit arkadaşlarıma sesli mesaj atmıştım, sesli mesajda ağzımla random atıyordum resmen. Sonra kendi kendime uyumuşum. Uyandığımda harika bir baş ağrım vardı.
Uyku şakaya gelecek iş değil. Vaktinde ve yeteri kadar uyumak lazım gerçekten.
 
Hocam benimde uykum kaçtı o kadar mesajdan sonra. Tyt mat. çalışacağım. En garanti yöntem,ders çalışmak veya kitap okumak birde yanında güzel bir bitki çayı yaparsanız mis...
 
OmerSubs dedi:
Aşırı kullandığım ilaç’ın etkisinde kalıp 3-4 gün uyumamıştım delirdiğimi hatırlıyorum sadece. Arkadaşlarımı arayıp saçma saçma konuşmuşum ve tahmini olarak psikoz geçirmişim. Uzun süre uyanık kalmak cidden akıl işi değil.

İşlerini halledip direkt uyumanı tavsiye ederim sonun benim gibi olmasın…
Genişletmek için tıkla...
Zaten benim de senin gibi sorunlarım oldu. Trol sanabilirsiniz ama öyle.(depresyon)
 
Witcher 3 müziklerini dinleyin ve gözlerinizi kapatın. Umarım yardımcı olacaktır.
Witcher 3 merchants of Novigrad'dan başlamanızı öneririm.
Daha sonra oxenfurt theme ile ards of Skellige iyi gelecektir. Daha da uyumazsanız,
Skyrim secunda şarkısını dinlerken garanti veririm uyursunuz.
 
Sigaraya ara verin bir süre. Vücuda nikotin sokmak uykuyu kaçırır. Bu da bir çözüm sayılabilir. Uykuya çabuk dalmak isteyenlere uyumadan bir süre önce sigara içmemeleri önerilir. Şahsen ben öyle yapıyorum.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer konular

C
Uyuyamıyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
844
706111
7
A
Uyuyamıyorum
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
1.905
298784
2
icasilverballers
Uyuyamıyorum
Mesaj
3
Görüntüleme
372
Oxies
Oxies
Aurora1
Uyuyamıyorum
2 3 4
Mesaj
30
Görüntüleme
1.930
Aurora1
Aurora1
8
Uyuyamıyorum
Mesaj
4
Görüntüleme
977
turquoisze
turquoisze

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı