30 saattir uyuyamıyorum

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Yine 10 sigara iç öteki tarafa gidersin orada bol bol uyarın.
 
Öyleyse hep sigara içip uyumazsam?
Yani kendini yatakta uykuya zorlamadığın sürece uykusuzluğun devam edebilir. Benim de aynı şekil oluyor. Sigarayı uyku öncesi kesmelisin. Arada en az 40-60 dakika olmalı..

Sırf sigara içtiğin için değil, doğal olarak da uykuyu ihtiyaç görmezsen bu halin devam eder.
 
Rahat bi sağlam futbol veya basketbol oynayın. Biraz spor yapın yani kendinizi yorun istesenizde istemesenizde uyuyacaksınız zaten.
 
Hocam sonucu merak ettim bence rekor denemesi yapın şahit olarak biz varız belki rekor bile kırarsınız.
 
Ortalama bir insan genelde uyandıktan 14-15 saat sonra uyur. Zorlasan 20 saat dayanirsin ama 20'yi geçince zaten vücutta bir değişik şeyler oluyor göz mecalin kalmıyor, ayakların gitmiyor. Nasıl oluyor anlamadım.
 
Yalnız benden şaka bu kadar

1.Telefona bakmaya devam edersen uykun kaçar
2.sigara içme
 
Ortalama bir insan genelde uyandıktan 14-15 saat sonra uyur. Zorlasan 20 saat dayanirsin ama 20'yi geçince zaten vücutta bir değişik şeyler oluyor göz mecalin kalmıyor, ayakların gitmiyor. Nasıl oluyor anlamadım.
Eğer ufacık şüphen varsa technopat geçmişime bak göreceksin her 10 dk da bir yorum attım.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı