16 yaşında gainer kullanılır mı?

Mithranlia

Mithranlia

Hectopat
Katılım
10 Temmuz 2020
Mesajlar
963
Makaleler
4
Çözümler
7
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Selam, boyum 186 kilom ise 63 civarı. Zayıflık durumumdan çok rahatsızım ama pek yemek yiyemiyorum aşırı iştahsız oluyorum zar zor 2 kilo alabildim 1.5 ay gibi bir sürede.
2 hafta önce spora başladım. İnternette kilo almak için gainer diye takviye edici gıda olduğunu gördüm, araştırdım ama sormak da istedim. Sizce kullanmalı mıyım? Kullanmam konusunda sakınca yoksa ne almalıyım?
 
Mass Gainer kullanabilirsin. Ben 15 yaşındayım ve kullanıyorum. Aldığım sürede çok öğün yemememe rağmen 4 kilo falan aldım. Kullandığım marka ise Swiss Nutrition.
 
Mithranlia dedi:
Ne kadar sürede aldın? Sitelerde ürün hakkında çok yorum yok öneri ile mi aldın?
Genişletmek için tıkla...
Evet öneriyle aldım. Günde 3-4 öğün beslenmeme rağmen 1 ayda 2 kilo falan aldım. Hesapladım şimdi, geriye kalan 1 ayda da 1-1.5 kilo aldım. Fakat bir daha almam herhalde. Çünkü aldığımda genelde sadece belgeye bakardım fakat şimdi fark ettim ki üretim yerleri verilmemiş. Kendilerine ulaşıp üretim yerlerini soracağım. Eğer bulamaz isem daha da kullanmam, zaten bitti sayılır bir kaç kullanım kaldı ama tadı mükemmel.
 

Benzer konular

A
13-14 yaşında gainer kullanılır mı?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
741
Renixx
Renixx
uuua
16 Yaşında gainer ve creatine kullanılmalı mı?
2 3 4
Mesaj
35
Görüntüleme
7.694
Furkan Borak
Furkan Borak
T
16 yaşında creatine kullanılır mı?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
1.221
damnright
damnright
S
16 yaşında gainer kullanımı nasıl olmalı?
Mesaj
1
Görüntüleme
675
596802
5
E
16 yaşında protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
77
735666
7

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı