Anydactly
Hectopat
- Katılım
- 16 Nisan 2019
- Mesajlar
- 888
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Seated leg curl 70 kilo, leg extensionu 25 kilo, hack squat 20 kilo girebiliyorum. Leg pressde işler şaşıyor. Boş makine ile zor basıyorum nasıl oluyor bu anlam veremedim. Makinenin kendi ağırlığı 50 kg falan mı?