Vücudum çok garip

xienion · 10 Haziran 2024

Arkadaşlar 1.82 boyunda 63 kilo biriyim. Ama vücudum çok yağlı göbeğim var sarkıyor, göğüslerim su topu gibi sıkıp oynayabiliyorum. Ama kime sorsam normalde zargana gibi gözükmen gerekiyor diyor. Ne yaparsam bu yağlardan kurtulurum? Ya da bu yağ mı yoksa ödem mi?

Shadee · 11 Haziran 2024

1.82 boy 63 kilo da göbek? Nasıl ya emin misin ya boyda ya da kiloda bir hata var. Senin boyunda kilolarında tanıdıklarım var gayet fit duruyorlar.

xienion · 11 Haziran 2024

Shadee dedi:
1.82 boy 63 kilo da göbek? Nasıl ya emin misin ya boyda ya da kiloda bir hata var. Senin boyunda kilolarında tanıdıklarım var gayet fit duruyorlar.

Eminim, arkadaşlarımın bazıları ödem dolusun diyor ama nasıl ödem olduğunu anlarım bilmiyorum.

Berk Chelik · 12 Haziran 2024

Demek ki kas oranın çok düşük ve sağlıksız besleniyorsun, çok fazla fast food tüketiyorsan sebebi bu olabilir. Ödem ise günlük su tüketimini arttır fiziksel aktiviteler yap 1 hafta gözlemle. Eğer bir değişim yok ise yağdır.

Carfi · 12 Haziran 2024

xienion dedi:
Arkadaşlar 1.82 boyunda 63 kilo biriyim. Ama vücudum çok yağlı göbeğim var sarkıyor, göğüslerim su topu gibi sıkıp oynayabiliyorum. Ama kime sorsam normalde zargana gibi gözükmen gerekiyor diyor. Ne yaparsam bu yağlardan kurtulurum? Ya da bu yağ mı yoksa ödem mi?

Skinny Fat'sin, spora başlayıp kas kütlesi inşa etmen ve doğru diyet yapman gerek.

Cordibaabaa · 12 Haziran 2024

bu sorunun cevabını işinde iyi olan bir diyetisyen yada hekimle görüşmen daha iyi olur kardeşim

Vücudum çok garip

Ayrıntılı düzenleme

xienion

Hectopat

Shadee

Femtopat

xienion

Hectopat

Berk Chelik

Hectopat

Carfi

Kilopat

Cordibaabaa

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz