14 yaşında spora başlanmalı mı?
- Konuyu başlatan swynZz
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 47
- Görüntüleme 1.716
junichi.net
Centipat
- Katılım
- 31 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 466
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Fizyoterapist
Genetiğinin ve beslenme düzeyinin hesaplanması sonucu oluşacak maksimum boy uzunluğuna gelmeden, kemik gelişiminin büyük kısmı tamamlanmadan ağırlık sporlarına girmeni pek önermem.
alperennn19
Yoctopat
- Katılım
- 28 Ekim 2024
- Mesajlar
- 6
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kesinlikle başla ve kilo almaya çalış spor yaparak kilo alırsan hem boyun uzar hem de sağlıklı şekilde kilo alırsın.
ulasozeken
Hectopat
- Katılım
- 8 Nisan 2021
- Mesajlar
- 343
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam uyku saatinize ve beslenmenize dikkat edin boyunuz mutlaka uzar.
Cursor
Hectopat
- Katılım
- 20 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 3.000
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Spor testosteronu arttırıyor, bu yaşta fazla yapması zararlı.
Son düzenleyen: Moderatör:
KS
KS
swynZz
Decipat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- asus dual 4060 msi b560m pro-e i7 11700kf 2x16 gb 3200 mhz ddr4 ram
500 gb ssd
Samsung odyssey g4
cloud 3
dareu a950 pro 1k hz
spirit of aim blue hybrid
Mchose ace 60 pro
- Cinsiyet
- Erkek
Koşu, yüzme ve basketbol çok iyidir. Beceremiyorum demeyin, kimse 15mden üçlük atmanızı beklemiyorhoplayın zıplayın eğlenin, amaç sağlığınız.
Hocam yüzmeye 5 kere gittim hiç beceremedim o yüzden futbola başlarım belki de LGS var şu an sadece kilo alırım herhalde.
seiko39
Hectopat
- Katılım
- 20 Eylül 2020
- Mesajlar
- 556
- Çözümler
- 4
14 yaşında bir bireyin sözüm meclisten dışarı sırf Instagram'ya video atması için 50 kilo squat altında kaldığını kendim şahit olduğum için bende gym önermiyorum.
Futboldan ziyade basketbol tavsiye ederim.
- Katılım
- 17 Kasım 2023
- Mesajlar
- 5.789
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 8
Gymden çok bir spor dalı ile ilgilenmenden yanayım dövüş sporları olur eğer şehrinde imkan varsa yelken olur voleybol olur bunlardan biriyle ilgilenirsen daha iyi olabilir senin için.
Ketamin
Centipat
- Katılım
- 27 Ocak 2024
- Mesajlar
- 537
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Testosteronunu senın dogal testosteron uretmenı basklılayacak kadar artıramaz anlık artışlar bunlar, bacak çalışmak veya bench pressde artırıyor ben şimdi 22'yi daha geçmediğim için testosteronum baskılanıyor mu? Hayır.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
IEM Kulaklık için 3.5mm jack USB-C dönüştürücü önerisi
- Namyelus785
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
