Antrenman programı nasıl?
- Konuyu başlatan Hamza Aqs
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 229
KS
KS
Hamza Aqs
Hectopat
- Katılım
- 28 Nisan 2021
- Mesajlar
- 332
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam bu yorumun bu programla alakası ne.
AhmetAlii
Hectopat
- Katılım
- 28 Ocak 2024
- Mesajlar
- 1.994
- Çözümler
- 6
Hocam bacak hareketleri yetersiz. Ben 2 günü full bacak yazmışsındır diye okumamıştım. 2.günü full bacağa ayır. Diğer günler güzel. Haftada bacağı 1 gün diğer günleri 2 yaparsan daha güzel gelişirsin.
KS
KS
Hamza Aqs
Hectopat
- Katılım
- 28 Nisan 2021
- Mesajlar
- 332
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bacak hariç yetersiz kalmaz aslında. Bileşik egzersizler.
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ASUS ROG STRIX G16 i7-14650HX FurMark ve OCCT test sonuçları nasıl?
- mehmet5910
- Mesaj: 0
-
-
-
