Tam anlamıyla inemiyorsanız çekmeyi denemeyin. Belli bir güce ulaşana kadar yarım şınav çekin. Sonrasında ise yarım şınavı bitirdikten sonra statik beklemeyi ekleyin. Yani normal şınava geçip çekmekle uğraşmayın, alta kadar inip kendinizi salmadan orada durmaya çalışın. 5 saniye mi, tamam. 10 saniye mi, tamam. Ama yeter ki durmaya gayret edin. Kaslarınız o anki o güce ulaşana kadar bekleyin. Sonrasında ise bir kaslarınız artık o güce ulaşacak ve artık kendinizi yukarı itmek için çabalayacaksınız. Bu daha kolay olur çünkü yarım şınav çekerken açı tam olmuyor ancak normal şınavda doğru formda açı tam olduğu için daha rahat inilip kalkılıyor.
