Dostum çok kasıyorsun kendini, orada kime sorarsan sor yardımcı olur %99 bu iş böyledir. Alinmadan utanmadan sikilmadan sporunu yapacaksın sadece.
Spor salonuna gitmeye utanmak
- Konuyu başlatan AftonLei
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 34
- Görüntüleme 1.428
Yardımcı olurlar değil mi abi bana korkuyorum biraz bir de çoğusu büyük ya yaş olarak bakalım belki yaşıt bulurum ve alışırım.
LAYNU
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Intel i3-1005g1 | Samsung 4×8 GB 2666 MHz | Intel UHD Graphics | SKHynix 256GB SSD |
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Eğitim hayatı devam ediyor.
Tam tersi senden yaşça büyüklerle arkadaş olman daha iyi.
Rainwax
Hectopat
- Katılım
- 13 Nisan 2022
- Mesajlar
- 452
- Çözümler
- 1
Ben 17 yaşımda başlamıştım salona 170 48 kiloydum
tam bir iskeletordum, gymde çok arkadaşım oldu hepsi yardımcı oldular dalga geçen vs. olmadı. 1-1.5 yıl fitness yaptım. 6 aylık depresyon sürecimde ara vermiştim. Aradan sonra 6 aydır düzenli şekilde salona gitmeye devam ediyorum. 20 yaşıma gireceğim ve değişimim bu şekilde. Bu süreçte 48 kilodan 72 kiloya çıktım. Boyum 175 oldu. Önemli olan devam etmek sürece güven, zamanla vücudun şekillenecektir.Boy konusunda ise tamamen genetik, boy sınırın 176 ise 10 yıl basket bile oynasan uzayamazsın.
Dosya Ekleri
Son düzenleme:
Sağ.
Olun hocam motivasyon için.
Ben 17 yaşımda başlamıştım salona 170 48 kiloydum
Boy konusunda ise tamamen genetik, boy sınırın 176 ise 10 yıl basket bile oynasan uzayamazsın.
Olun hocam motivasyon için.
Wisdow
Hectopat
- Katılım
- 9 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 618
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam spora gitmeye utaniyorsunuz da disari cikmaya utanmiyor musunuz?
Utanıyorum çıkmayada.
Sen sporuna başla biraz git göğsünü gere gere gezersin dışarıda. Öz güvenin fazlasıyla artacak. Dediğim gibi kasma kendini, 1-2 gün çekinirsin sonra full odak. Kolay gelsin.
Sen sporuna başla biraz git göğsünü gere gere gezersin dışarıda. Öz güvenin fazlasıyla artacak. Dediğim gibi kasma kendini, 1-2 gün çekinirsin sonra full odak. Kolay gelsin.
