Spora başlamak yüzü ne kadar değiştirir?
- Konuyu başlatan emrre.exe
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 13
- Görüntüleme 387
Mawinho
Hectopat
- Katılım
- 28 Haziran 2022
- Mesajlar
- 87
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Samsung S24FE
AMD Ryzen 5 4500 - 16GB Ram - GTX1660 Super - Asus Prime B450M-K II
- Cinsiyet
- Erkek
Yüz hatları için farklı egzersizler var mewing diye geçiyor. Ne kadar etkili olduğu tartışılır ama deneyebilirsiniz. Kiloluysanız zayıflayarak da yüz hatları daha öne çıkarılabilir. Öz güveniniz de yerine gelir.
Yukapian
Kilopat
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.849
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 59
Geçmiş doğum gününüz kutlu olsun.
Yüz hattının değişmesi için ideal olan kilonuzdan ne kadar uzakta olduğunuzu bilmemiz lazım. Ortalamanın biraz üstünde olan bir arkadaşımın başkalaşım geçirdiğine sahip olmuştum. Öz güven kısmında ise kilo vermenize bile gerek yok. Spora başladığınız zaman hem bedenen hem de zihnen daha iyi bir durumda olacaksınız o yüzden özgüveninizde artacaktır.
Yani 22 yaşindayim 173 boyundayım 75 kiloyum ama yağlıyım karın bölgesi , bacaklar falan yağlı baya. Mewing etki eder mi bilmiyorum ama deneyeceğim teşekkürler.
Mephistopheles
Centipat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- İşsiz.
Evet, spor gerçekten bu konuda işe yarar. Ama olayı sadece “daha maskülen görünmek” diye düşünme. Spor yapmaya başladığında vücudun güçlenir, duruşun dikleşir, enerjin artar. Bu da dışarıdan fark edilir bir özgüven havası kazandırır, hani o “kendine güveniyor” diye düşündüğün tipler var ya, genelde olay kas değil, o enerjidir.
Ya ben içe dönük biriyim covid zamanından beri daha da içe dönük oldum. Sonra zamanlarda sosyalleşmeye çalisiyorum ama çirkinmiyim diye kafamda soru işaretleri oluşuyor. Bu da moralimi bozuyor özgüvenimi düşürüyor.
Tesekkur ederim bu arada doğum günümü kutladığınız icin
Arda Keçeci
Hectopat
Hocam yüzünüzdeki şişkinliği diyorsanız ödem atmanız gerek. Gidip de yüzünüz ödem canavarıyken komple yağı eritsenizde ödem kalır. Ödem tutan şeyleri biraz kısmanız gerek.
Evet özgüveniniz spor yapınca ve geliştirince kendinizi artar haliyle. Tabii biraz kafa yapınızla alakalı. Eğer bunları gelişim olarak görüp sevinecekseniz neden olmasın.
Anksiyeteden kaynaklı hocam. Spora gidin cidden farkı görürsünüz. Düşünceleriniz azalır, özgüveniniz artar. Ama spor yaptım hadi öz güvenim yükselsin değil kendinizide motive etmeniz gerek bir yerde.
Evet haklısın sanırım. Benim duruşum biraz kötü bide çok ciddi bakıyorum genelde insanlara ondan da çekiniyor olabilirler. Aklıma geldikçe pozitif olmaya gülümsemeye çalışıyorum öyle de çok sevimli ve sırdaşım görünüyorum gjbi hissediyorum ama.
rezdwig
Hectopat
- Katılım
- 8 Nisan 2021
- Mesajlar
- 914
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Spor; maskülen olmak için ya da birine kendini sevdirmek için yapılmaz, yapılmamalı. Fit olmak istiyorsan kendin için yap. Ve evet spor yüz de dahil çoğu şeyi değiştirir bi anda olmaz tabii ki.
Hocam yüzümü atsam anlar mısınız şişkin olduğunu veya yüz yapımı ? Ben çok anlamıyorum da
Ben kendimi sevmek icin yapmak istiyorum evden çıkasım bi amacım olsun yeni insanlarla tanişayım istiyorum. Daha iyi hissetmek istiyorum.
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
RTX 4050 sisteme monitör taktıktan sonra FC 25 kasmaya başladı- CreationEpic22
- Mesaj: 6
-
-
-
-
-
-
-
-
