Protein tozu önerisi

Hocam günlük 2000 kalori alıyorum ama kilo veremiyorum şekeri minimal dereceye indirdim günde en az 2.5 litre su içiyorum fakat veremiyorum ağırlık antrenmanı yaptığım için muhtemelen yağ gidiyor kas geliyor.

Başlarda isen öyle gözükür tartıda hatta bazen kilo almış gibi olacaksın ama şu an da yağ depoların su ile dolup belirli bir seviyeden sonra hızla verirsiniz pes etmeyin yeterli.

Hocam günlük 2000 kalori alıyorum ama kilo veremiyorum şekeri minimal dereceye indirdim günde en az 2.5 litre su içiyorum fakat veremiyorum ağırlık antrenmanı yaptığım için muhtemelen yağ gidiyor kas geliyor.
Şu da önemli en fazla kilonuza göre almanız gereken kaloriden 500 kalori aşağısını alın fazla yaparsanız bu sefer sistem kendini korumaya alıyor.
 
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
buyur hocam şu videoyu şu saniyeden itibaren izle sonra grizzone'nun oranlarına bak.
 
Kanka bence bu bütçeyle proteinocean whey protein tozuna bak derim. Trendyol'da da var var. Protein oranı gayet iyi %76 civarı yani piyasadaki çoğu markayla aynı seviyede. Ben çikolatalı ve bisküvili aromalarını denedim ikisi de içilebilir seviyede topaklanma falan yok hızlı çözünüyor.

Strongest bilmiyorum hiç duymadım açıkçası ama grizzone eco versiyonu protein oranı düşük diye biliyorum ona dikkat et. Proteinocean yerli marka güven veriyor en azından neyin ne olduğu belli. Fiyat olarak da uygun şu dönemde 2kg'ı 1500-1600 civarı bulabilirsin indirimle.

Bütçen kısıtlıysa proteinocean mantıklı seçim bence boşuna pahalı markalara para vermeye gerek yok bu ekonomide.
 
Grizzone uygun bir marka.

Sindirim açısından daha hızlı geçer ve bu sayede yıkık kası onarmada daha etkili olur.

Büyük ihtimalle proteini azaltılmış olan pakettendir yani yarısına bedel oluyor proteini.

Kanka uygunlukla alakası yok uygun ama kendi web sitelerinde 1000TL satılıyor Trendyol'da 379TL bir anormallik var onu demek istiyorum bizzat kendimde var çünkü Grizzone Dubai çikolatalı whey protein.

bu ürün nasıldır acaba. İndirim ile 1500 TL'ye geliyor.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı