hobidi
Hectopat
- Katılım
- 1 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 1.114
- Çözümler
- 2
1 gün bir cips ve su bardağı boyutunda puding yediğim için 3 kilo almışım sanırım. Eskiden aç karnına 87 kiloydum şimdi 89 küsur gösteriyor tartı. Yediğim cips 500-600 kaloriydi arkasına bakmıştım. Her gün spor yapıyorum 1 gün dinlensem etkisi olur mu?
Yarın sabah aç karna tartılın, bakalım hala kilo almış mı görüneceksiniz.
